Another 8.13 for Simon in Brussels Golden League

September 3rd 2004 - In an incredible race with a new world record of 7.53, set by Saif Saeed shaheen, Simon finished in 8th position in a strong 8.13.44. In a race witch was completely dominated by an army of Kenyans (and..... Kenyan Qatari’s), Simon finished as the first non-African runner, beating Spanish Luis Martin, who finished 1 place ahead of Simon in Athens.

Simon flew home from Athens on Monday and had just a few days to relax. “I came home quite tired. My body was recovered but mentally I was tired. A major Championship is always very stressful. You have trained all year for it, so you have to be good on the day of the final. Thereafter, you really need to relax. But I wanted to race in Brussels. The atmosphere is always great and I felt that I was ready for another race.”

The high initial pace set by Shaheen and his rabbits, in combination with a lack of mental and physical tension due to the Olympics, almost became fatal for Simon. His legs felt 'elastic' and halfway the race, he nearly dropped out. But he decided that that was not a good thing to do, and carried on. He refound his spirits in the last two laps and stormed over 10 competitors to finish in 8.13. " It's incredible that I even run 8.13 when I don't feel great at all. My base level has certainly increased tremendously!", Simon added. It's indeed remarkable that almost all his races this season are among Simon's best times ever. The only thing lacking is a spectacular sub 8.10 - who knows in Monaco?

“I’m happy with this result of 8.13, despite my rather weak feeling throughout most of the race. The Olympic races and the stress have taken it's toll. Now I want to relax and train to prepare for the World Athletics Final in Monaco”. Only the 12 best runners of the world are invited to this prestigeous event, to be held September 18+19.

Race info

 1  SHAHEEN, Saif Saaeed    QAT  7:53.63 WR
 2  KOECH, Paul Kipsiele    KEN  8:02.07 
 3  BOULAMI, Brahim         MAR  8:02.66 
 4  KIPROTICH, Wesley       KEN  8:05.68 
 5  KIPRUTO, Brimin         KEN  8:05.89 
 6  MATELONG, Richard       KEN  8:05.96 
 7  MUSA, Amer Obaid        QAT  8:09.16 
 8  VROEMEN, Simon          NED  8:13.44 
 9  MARTÍN, Luís Miguel     ESP  8:14.82 
10  NYAMU, Julius           KEN  8:15.82 
11  EZZINE, Ali             MAR  8:16.63 
12  MARTÍN, Eliseo          ESP  8:17.83 
13  KIPCHUMBA, Ronald       KEN  8:18.51 
14  SHEBTO, Moustafa Ahmed  QAT  8:18.52 
15  BLANCO, José Luis       ESP  8:33.13 
16  DESMET, Pieter          BEL  8:33.65 
17  LINCOLN, Daniel         USA  8:40.31 
18  VAN KOOLWIJK, Krijn     BEL  8:43.63 

Vroemen denkt niet aan afscheid

Simon Vroemen voldeed aan de verwachtingen in Athene. De atleet uit Delft werd in de finale op de drieduizend meter steeple chase zesde. Hij droomde vooraf van een medaille, maar een plak bleek inderdaad slechts een hersenspinsel. De Kenianen zijn en blijven een klasse apart. 'Dit was gewoon een knap resultaat.'

"Een plaats bij de topzes is mijn doel, een medaille een droom", zei Simon Vroemen aan de vooravond van zijn finale van de 3000 meter steeple chase in Athene. Het bleek een realistische inschatting te zijn van de 35-jarige Delftenaar. Tijdens de opwindende eindstrijd in het Olympisch Stadion van de Griekse hoofdstad moest Vroemen, zoals verwacht, de Kenianen voor laten gaan. In een fraaie tijd van 8.13,25 legde hij beslag op de zesde plaats. Het gestelde doel bleek haalbaar te zijn, de droom was inderdaad niet meer dan een hersenschim. Toch overheerst nu, een week na de race, vooral tevredenheid bij Vroemen. Athene ligt achter hem, hij pakt zijn oude leventje in Delft weer op, met in zijn achterhoofd de zoete herinneringen aan een fantastisch evenement. "Het waren natuurlijk niet de eerste Olympische Spelen waaraan ik deelnam, waardoor de sensatie wat minder groot was dan in Sydney. Maar dit waren in alle opzichten geweldige spelen waarin voor mij onverwacht een nieuwe generatie topatleten is opgestaan. Bovendien was het zeer goed georganiseerd en waren de omstandigheden uitstekend. Het was ook mooi om te merken hoe atletiek leeft en wat een enorm grote sport het mondiaal gezien is."

Terugkijkend beoordeelt Vroemen zijn eigen verrichtingen positief. Hij heeft zijn grenzen gezocht en gevonden, veel meer zat er simpelweg niet in, de hegemonie van de Kenianen in ogenschouw nemend. "Het is aan de ene kant wel frustrerend dat Kenia kan putten uit zo'n groot arsenaal buitengewone atleten. Zo werd op het laatste moment toch maar even Kipruto Brimin ingezet omdat een ander wat minder in vorm was. Brimin won vervolgens zilver. Maar dat neemt niet weg dat ik ook van mijn eigen prestaties kan genieten. Die zesde plaats was gewoon een knap resultaat, zeker ook omdat de top zo breed is bij atletiek." Vroemen trekt de vergelijking met het hockey. "Ik heb genoten van het spel van Nederland. Ik ben bij beide finales aanwezig geweest. Maar het is toch anders om een prijs te winnen in een tak van sport waaraan relatief zo weinig landen wordt deelgenomen. Ik kan het de hockeyers niet kwalijk nemen dat die sport mondiaal gezien niet zo groot is en ik wil hun prestatie niet afdoen als minder, maar het is een feit dat het buitengewoon moeilijk is om als atleet aansluiting te vinden bij de absolute wereldtop."

Twee Olympiades achter de rug, acht nationale titels en een Europees record op zijn palmares, een prima baan bij Shell en 35 jaar oud; het lijkt een logisch moment om afscheid te nemen van de topsport. Maar Vroemen piekert er nog niet over om afscheid te nemen. "Ik vind mijn sport nog steeds geweldig leuk. Te leuk om nu resoluut te kappen. Binnenkort ga ik nadenken over een nieuw scenario. Ik weet nog niet of doorga met mijn trainers of dat ik mijn eigen trainer word. Ik weet inmiddels wel dat ik me wat minder wil gaan focussen op trainingen. Ik ga een keer per dag trainen in plaats van twee keer. Dat scheelt vooral in de mentale belasting. Dat schept ruimte om mijn leven anders in te vullen, er komt wat meer ontspanning. En dan kijken of ik nog mee kan komen."

Vandaag heeft hij nog even tijd om de batterij op te laden. Dat is nodig ook, want dit weekeinde start hij in Brussel. Daar, tijdens de Ivo van Damme Memorial, moet hij er weer staan. Een goed resultaat tijdens de laatste wedstrijd in de Golden League-competitie betekent dat hij een startbewijs in handen krijgt voor de GP-finale in Monaco op 20 september. "Dat wil ik natuurlijk niet missen. Veel te leuk om te laten lopen."

Source: Haagsche Courant, Pieter van den Broeke

Waiting on Monaco......

Despite very weak legs and almost dropping out in Brussels, I managed to revive and finish a strong 8th place in 8.13.44. I beat all European runners, even Luis Martin who beat me in Athens. I now have to wait and see if I qualify for Monaco World Athletics Final - I was ranked 11th before Brussels, but might drop a place or so over this week due to some strong races by Richard Matelong (KEN) and Brimin Kipruto (KEN) - but mainly thanks to the so called officials who have meant that they had to disqualify my result in Hengelo (see previous diary items). With my 8.17 and 3rd place in Hengelo, I would already easily have qualified, now I might loose it.

Why would I bother? Becasue I feel I am in the best shape of my life, having run my last 4 races all in 8.15 or quicker - and I wouldn't mind using the momentum to run under 8.10........ or under 8.06??

Pictures

Your reaction on this newsitem